En este blog nos gustaría mencionarles y hablarles un poco los tipos la Defensa Personal y los diferentes deportes donde puedes aprender a defenderte.
Pero primero es necesario saber ¿Qué es la Defensa Personal?.
Las técnicas utilizadas en la autodefensa se derivan de las artes marciales tradicionales y se mejoran continuamente a lo largo del tiempo, con el objetivo de maximizar su efecto para adaptarlas a situaciones de la vida real.
Es un conjunto de tecnologías que se utilizan para prevenir ataques contra otra persona o un tercero.
En defensa personal se suelen utilizar técnicas sencillas para evitar movimientos más complejos.
El uso de patadas, bloqueos, golpes, agarre y palancas es para reducir rápidamente a los oponentes, reducir el tiempo de lucha, evitando riesgos y reduciendo las diferencias físicas.
A través de la práctica y preparación de Taekwondo, no solo puede mejorar su condición física, sino que también puede aprender rápidamente a defenderse de manera efectiva.
La situación ideal es, obviamente, evitar situaciones en las que podamos enfrentarnos a un peligro.
No es 100% necesario aprender estas diferentes formas de pelear (aunque es lo más optimo) ya que defensa personal es la toma de decisiones inteligentes en un momento de peligro, como un atraco o un intento de homicidio.
Lo importante es estar siempre atento, no confiarte y poner en práctica las diferentes técnicas.
Aunque no es directamente defensa personal, a veces, huir es la única opción, por una mayoría numérica o simplemente porque te superan en todo sentido. Por ende, también estar en buen estado físico para correr o soportar golpes es esencial, para poder llamar a la policía o buscar ayuda cercana. Pelear no es siempre la única opción, hay que ser inteligente y adaptarse a las adversidades.
Es un conjunto de tecnologías que se utilizan para prevenir ataques contra otra persona o un tercero.
En defensa personal se suelen utilizar técnicas sencillas para evitar movimientos más complejos.
El uso de patadas, bloqueos, golpes, agarre y palancas es para reducir rápidamente a los oponentes, reducir el tiempo de lucha, evitando riesgos y reduciendo las diferencias físicas.
A través de la práctica y preparación de Taekwondo, no solo puede mejorar su condición física, sino que también puede aprender rápidamente a defenderse de manera efectiva.
La situación ideal es, obviamente, evitar situaciones en las que podamos enfrentarnos a un peligro.
No es 100% necesario aprender estas diferentes formas de pelear (aunque es lo más optimo) ya que defensa personal es la toma de decisiones inteligentes en un momento de peligro, como un atraco o un intento de homicidio.
Lo importante es estar siempre atento, no confiarte y poner en práctica las diferentes técnicas.
Aunque no es directamente defensa personal, a veces, huir es la única opción, por una mayoría numérica o simplemente porque te superan en todo sentido. Por ende, también estar en buen estado físico para correr o soportar golpes es esencial, para poder llamar a la policía o buscar ayuda cercana. Pelear no es siempre la única opción, hay que ser inteligente y adaptarse a las adversidades.
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